足球鞋知识科普之足球鞋的尺码 - 球鞋 - 足球鞋足球装备门户_ENJOYZ足球装备网

　　足球鞋如何选择尺码？

　　足球鞋鞋合不合脚完全是个人主观感受，每个人的脚型不同、穿鞋习惯不同，有条件的话，亲自试穿才是王道。但如果你看上的某款足球鞋不具备试穿条件，那么可以通过以下客观数据测量的方法来大致了解自己的脚型和尺码。

　　第一步：

　　第二步：

　　一般而言，我们主要看两项数据：脚长和脚宽

　　如果脚长是27CM或以下，脚宽是10CM或以下，那么选择足球鞋的尺码在脚长的基础上加0.5CM即可，例子1：脚长26CM，建议选择JP265的足球鞋；例子2：脚长26.3CM，建议选择JP270的足球鞋；例子3：脚长26.8CM，建议选择JP275的足球鞋。

　　如果脚长是27CM或以下，脚宽是10CM以上，那么选择足球鞋的尺码在脚长的基础上加1CM即可，例子1：脚长26CM，建议选择JP270的足球鞋；例子2：脚长26.3CM，建议选择JP275的足球鞋；例子3：脚长26.8CM，建议选择JP280的足球鞋。

　　如果脚长是27CM以上，脚宽是11CM或以下，那么选择足球鞋的尺码在脚长的基础上加0.5CM即可，例子1：脚长28CM，建议选择JP285的足球鞋；例子2：脚长28.3CM，建议选择JP290的足球鞋；例子3：脚长28.8CM，建议选择JP295的足球鞋。

　　如果脚长是27CM以上，脚宽是11CM以上，那么选择足球鞋的尺码在脚长的基础上加1CM即可，例子1：脚长28CM，建议选择JP290的足球鞋；例子2：脚长28.3CM，建议选择JP295的足球鞋；例子3：脚长28.8CM，建议选择JP300的足球鞋。

　　上述建议仅作大致参考，毕竟自己能测量的只有双脚的大致数据，而不同足球鞋的鞋楦设计也各异。穿鞋是脚与鞋的结合，最终还是要自己上脚穿着才知道合适与否，无论是先试穿后购买还是先购买后试穿。

　　还有一个减少试错的途径是浏览ENJOYZ论坛bbs.enjoyz.com，每天都有大量会员分享各种足球鞋款的使用感受，当然也可以自行发帖询问，你将得到最有用的帮助。

　　温馨提示：

　　足球鞋鞋标上一般都会标明美国码（US）、英国码（UK）、欧洲码（EU/FR）、日本码（JP/CM/MM），部分会有中国码（CHN），中国码不需要理会，主要看日本码。而不同品牌的美国码、英国码、欧洲码的编排方式不同，但日本码是相同的，举例：耐克的41码=26CM，阿迪达斯的41 1/3码=JP260，彪马的40.5码=26CM，如果要记欧洲码的话会很乱，但记住日本码JP260=26CM=260mm就简单多了。所以按日本码来购买不同品牌的足球鞋，尺码相对更准确。

　　附各品牌足球鞋尺码对照表：

　　足球鞋要买大一码吗？

　　上述内容已经回答了这个问题。需要提醒的是，不要以平时穿着的休闲鞋或皮鞋来作为参考标准，在不具备试穿条件的情况下，应该采用上述方法来估量。

　　足球鞋穿多紧才合适？

　　足球鞋的穿着感应比你穿休闲鞋要来得更紧致，因为踢球是剧烈运动，更好的包裹感能带给你更佳的运动表现。但每个人的穿鞋习惯不同，一般大脚趾离鞋尖有食指的一横指为宜，大约距离为0.5CM，而前掌、足弓、足背、后跟不应有明显的压迫或松垮感。

　　足球鞋买大了怎么办？

　　如果是大了一码（1CM，约等于后跟可以插进一指）还好办，解决方式有：换厚鞋垫或加一副鞋垫、穿厚袜或两双袜、贴后跟贴。如果大了超过一码，那就没办法了。

　　下图为后跟贴（超市或鞋垫都有卖，贴于足球鞋后跟内侧上端）：

　　足球鞋后跟磨脚怎么办？

　　由于足球鞋追求包裹感，所以新鞋磨脚后跟的现象很常见，解决方式有：贴后跟贴、买加大号的创可贴在踢球前贴在后跟上（一定要买加大号的，药店就有卖，小号的容易掉）。一般新鞋穿三场以上就不会磨了。

　　下图为加大号创可贴：

　　更多参考内容请点击本网原创视频《EZ装备小课堂之选择足球鞋》